明日から仕事で不安

やっぱり休み明けっていうのは

誰でも嫌なものなんだろうとは思うけど

社会不安障害の自分は

悪いシチュエーションばっかり想像して

人よりさらに辛いかもしれない。

悪いことが起こるのは1割程度だとしても

その1割が明日だったらなんて

ほんとに不安障害はきついです。

みなさんはどんな風に

やり過ごそうとしているのでしょうか?

ちゃんと考えたら自分は障がい者だったんだな

働いて20年以上経過し、これまでも休職しながら

何とか今の仕事を続けてきた。

 

これまで色々な診断を受けたが、

やはり社交不安障害であることは間違いないと思う。

 

思えば小さい頃からそうだった。

 

人前に出ることにすごく緊張し吐き気をもよおす程だったし、

そういう場から逃げるように逃げるようにしてきた。

 

今でもその悪癖と言うか病気は治っていない。

 

そういう場から逃げ続けているし。

 

死にたいと思ったことは今も含めて

数知れない程ある。

 

どの病気にも偏見はあると思うが、

自分のこの状況はサボり、逃げと見られているのだろう。

 

そんな自分などどこにも必要ないではないか

という気持ちで毎日生かされている。

 

生きているのではない

生かされているだけなのだと思う。

 

そんな自分だが、

ようやく自分は障がい者なのだと

いうことに気がついた。

本当にようやく。

 

障がい者をバカにしているのではなく、

ようやく自分の中で折り合えた感じがするだけ。

 

だからと言って

治るわけではないのだが。

 

ようやくその点に関しては

自分を認められた気がする。

 

亡国

やっぱダメだわ、この国。

とんでもないバカとアホが牛耳ってるんだなあ。

自分に関わる記事のヤフコメでも見たら。

コメしてる人の方が、政治家になった方がまともじゃね?

いっそ、極論言えば、TOKYOのオリンピックで、猛変異した変異株でパニックにでもなりゃあいいんじゃねえの?

だって、分からんでしょ。そのくらいの激震でもないと。

でも、安全安心謳ってるから、全く大丈夫なのか。

ねえ、どこかの総理さんよ。

またこの季節

ある意味、3月4月は、花粉症やら異動やらで

すごく精神不安定な時期。

早速、新年度から自律神経がいかれてしまい、希望していない連休。

人間関係もそれほど良くないし、仕事の内容も大嫌いだ。

ネットで見た、おうち入院をして、体調はまあまあになってはきたが、精神面ではグズグズ。

ある本で見たが、循環気質なんだろう。

回避性もあるかもしれないが。

たしかに、躁と鬱の状態というか、振れ幅が大きい。

鬱などではよくあるが、午後からだと慣れるからか、割と調子が戻ってくる。

双極性なのか、適応障害なのか、自分でもよくわからない。

自分は自分、人は人、なんてこと考えられたらこんなに苦労しないのになあと思いつつ、

また、色んな本などを読むものの、実行に移せていないところが残念。

どなたか、自己承認などをどうやって得たのか、体験を教えて欲しいです。

3月そして4月

長男の小学校の卒業式が終わった。

出席してみて、みんな不安はあるのだろうけど、これからの新しい生活に希望を持っているように見受けた。

 

自分はというと、

異動があってもなくても、なんかもやもや。

そりゃあ、今いるところの方が勝手も分かるわけだけれど。

正直居づらいし、やりづらいところ。

昇進するわけでもないし。

上に上がりたいとかではなく、ただ単に給料が上がって欲しいだけでして。

責任は家庭以外で負いたくないし。

現状維持が精一杯。

いろいろ資格があっても、何かに使うわけでもなく。

どうしたらいいのか、わからない。

 

なんか老後老後っていうけれど。

結局、氷河期世代の私以下の年代は、嫌な言葉で言えば自己責任で全て片付けられる。

 

子どもたちが、明るく遊んだり勉強したりしている姿を見るのだけが、心休まるとき。

 

この時期は、花粉症を始め、身体的、精神的に憂鬱な時期だと改めて感じる。

 

2日目

もう一日続いたらやめようかな。

仕事より、イデコやニーサばっかり気になるし。

もう、始めてるんだけど。

積立は、今年から。

マックスで20年やりたいけど、子ども3人だとなかなか難しいかなとは思う。

まあ、45歳で40✖️5 そして、その歳までには、イデコ、ニーサ以外で1000万貯めれたら。

まあ、かなりの目標なので、近づくように。老後なんか、年金70でしょ。

さっさとくたばるから、繰り上げ受給すると思うけど。

65定年もどうだか?その前にリタイアしますけど。

資格の難しい受験は、今年で終わりにしようっと。

通信も金かかるし、資格以外のこと考えようっと。

何か目標がないと、ダメになる自分はわかっているし。

ただ、仕事始めは、眠いだけだったなあ。そんなメンタル野郎に仕事預けなきゃいいのに。

そのうち、また、メンタルやられるだろうから。

あーあ、仕事以外は頑張れるんだけどなあ。

新年

個人的に、毎年始まりますよっていう、この漢字が嫌だなあ。

こっちは何にも新しくないのに。

さらにこの後に続くのが、おめでとうございます。

何にも、おめでたくはない。

新年だろうが、旧年だろうが、どうでもいいし。休みでおめでとうってくらい。

まあ、明日以降は、気持ちもないのに、明けまして〜なんて、言わなきゃいけないんだろうな。

社畜だし。

言いたくもない奴らにも言わなきゃいけなさそうなのが、非常に鬱陶しい。

 なんか関係ないけど、なんかむしゃくしゃするので、書きたいこと書こうっと

テレビもラジオもネットニュースも見たくないこの頃。

 

一国のお偉いさんは、自分の仲良しイエスマンのお金持ちとゴルフですか。

ゴルフはいいけど、説明責任果たしたの?あなた?

国民のために?まあ、誰かさんの自衛隊でしょうから、あなたは守ってもらわないとね〜。

所詮、いい所のおぼっちゃまには、庶民のことはわかるまいが。

 

あと、相撲?

第三者はもううるさいから黙ってろって。色んな奴出すなよ。

どうなろうが、あんたら、それこそ関係ないでしょ。利害絡む奴らで勝手にやらせておけよ。

 

お笑いのウーマン何とかの人が出てた、朝まで?何とかだっけ。

少し見てたけど、評論家やら学者さんやらは、よほど人を小馬鹿にすることに慣れているんだなあ。

マスコミと言われる方々も、電話とかだと大層人を小馬鹿にした話し方をする人多いし。これは何度も実体験済み。

頭が切れること、情報を多く持っていることの優越感のマスターベーションですな。

 

なんか新年とか言われたから、いらいらしてたこと書いてみた。

まあ、だからって、庶民は明日仕事。